懷孕期間的女性神經(jīng)一般都比較敏感，只要身體出現(xiàn)什么“風(fēng)吹草動(dòng)”，就會(huì)小心翼翼，憂心忡忡，其實(shí)，孕期的女性最好保持淡定、愉悅的心情，不要太過緊張和恐懼，這樣對(duì)胎兒也有很大的好處，很多孕晚期的女性分不清楚宮縮和肚子疼，因此常常判斷錯(cuò)誤，虛驚一場(chǎng)，那么，如何區(qū)分宮縮和肚子疼呢?

　　如何區(qū)分宮縮和肚子疼

　　孕婦臨產(chǎn)時(shí)，會(huì)感到宮縮先由弱變強(qiáng)，維持一定時(shí)間后又逐漸減弱直至消失。子宮收縮最初是每隔20～30分鐘出現(xiàn)一次，之后兩次宮縮之間的間隔時(shí)間逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至5分鐘。宮縮持續(xù)時(shí)間最初持續(xù)大約20秒，之后宮縮持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，增加到40秒甚至1分鐘。宮縮會(huì)引起腹部疼痛，肚子發(fā)硬的癥狀，肚子痛的時(shí)候則不會(huì)發(fā)硬。

　　什么是宮縮

　　宮縮即子宮有規(guī)律地收縮，是臨床上孕婦產(chǎn)檢的一項(xiàng)重要監(jiān)測(cè)指標(biāo)。臨產(chǎn)的主要標(biāo)志是規(guī)律的子宮收縮。圍生期和分娩過程中要對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)，監(jiān)測(cè)內(nèi)容包含胎兒心率、子宮收縮兩個(gè)重要指標(biāo)。胎心率電子監(jiān)護(hù)中有一條宮縮曲線，宮縮曲線描記著宮縮壓力上升、下降的速度、最高壓力、持續(xù)時(shí)間以及兩次宮縮的間隔時(shí)間。

　　宮縮是孕婦臨盆前的征兆，但是它的表現(xiàn)往往讓孕婦混淆，不知道究竟是肚子疼，還是宮縮的表現(xiàn)，通過上文的介紹，您是否已經(jīng)知道了兩者之間的區(qū)別呢，除了這種情況之外，有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，此時(shí)孕婦們要注意正確的辨識(shí)才行。