感冒幾乎每個人都會出現(xiàn)，有的是流鼻涕有的就是打噴嚏，還有一些直接咳嗽發(fā)燒，這都屬于是感冒，只是每個人的體質(zhì)不一樣，就會出現(xiàn)不一樣的狀況。感冒也是有區(qū)分的，那么如何區(qū)分普通感冒和流感？在這個感冒容易病發(fā)的季節(jié)一定要做好這方面的預(yù)防。

如何區(qū)分普通感冒和流感

1、普通感冒的病原可以是病毒，更常見的則是細(xì)菌等，所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生。而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節(jié)。

2、普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱不超過39度，上呼吸道癥狀如咳嗽、咽痛、胸悶等比較明顯，而全身中毒癥狀如頭痛、全身酸痛、畏寒、發(fā)熱等較輕。一般經(jīng)5到7天可痊愈。

3、流感則起病急，體溫常超過39度，全身中毒癥狀較重，而上呼吸道癥狀較輕。臨床表現(xiàn)有頭痛，發(fā)熱，兩眼脹痛，四肢疼痛，疲乏，有時眼結(jié)膜充血，鼻塞、流涕，咽喉干痛，小兒常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至發(fā)生驚厥。

4、普通感冒的患者要避免直接面對共同生活在一起的老人孩子等抵抗力弱的人說話、打噴嚏等行為。

5、流行性感冒是病毒所致的呼吸道傳染病，好發(fā)于冬季，以經(jīng)常形成世界性流行為其主要特征。此癥傳播力極強，且易引起肺部感染。患者呼吸道分泌物內(nèi)所含的大量病毒，可借飛沫傳染別人，患者最初2到3日內(nèi)傳染性最強。

感冒和流感應(yīng)該怎么樣預(yù)防

一、桑葉薄荷飲

【材料】桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

【做法】將上藥用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。

【功效】本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。

二、桑葉枇杷粥

【材料】桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

【做法】將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

【功效】桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

在這個感冒易發(fā)的季節(jié)，要知道如何區(qū)分普通感冒和流感，正確的應(yīng)對感冒，不能胡亂的用藥。平時也應(yīng)該多很水，多吃新鮮的水果和蔬菜，讓身體變得棒棒的，有很好的抵抗力，抵抗病毒的侵害。這樣不管是什么感冒也不用怕了。