胸部健康關系著女人的身體狀態(tài)，但是它也同樣非常的脆弱。如果平時不注意養(yǎng)護的豪華，特別是哺乳期間的女性，患上炎癥的幾率也會逐漸的變大。但是其實這方面的疾病，我們可以通過一些自檢的方法做好預防工作。下面就來一起看看如何自己做檢查吧。

怎么檢查是不是乳腺炎

檢查乳房發(fā)現(xiàn)界限不清腫塊。明顯觸痛。表面皮膚紅熱;炎癥繼續(xù)發(fā)展。進而形成膿腫。腋下淋巴結腫大。白細胞計數(shù)明顯增高。血常規(guī)檢查白細胞一般升高。初期B超無明顯變化。晚期可有膿腔形成。從坐位開始。任何乳頭內(nèi)翻。皮膚凹陷。結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象。婦女處于坐位時。便于檢查鎖骨上。下和腋下淋巴結。最后還需坐著進行觸診。要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。

預防乳腺炎的有效方法

預防乳腺炎，內(nèi)衣的正確清洗很關鍵。女性衣服更換比較勤，但往往喜歡攢在一起周末的時候統(tǒng)一洗滌。不少女性在清洗自己內(nèi)衣的時候忽視了一些自己保護意識，把內(nèi)衣統(tǒng)統(tǒng)放進洗衣里一起清洗。久而久之經(jīng)常用洗衣機洗乳罩，容易引起乳腺炎。研究證明使用洗衣機洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發(fā)病率比常用手工洗的要高3-5倍。

乳房發(fā)炎是很多喂奶期間的常見疾病，但是如果平時的個人衛(wèi)生做的不好，很多女性即使不再喂奶也有可能發(fā)病。想要遠離胸部不適癥狀，我們就先要從個人衛(wèi)生方面著手，做好胸部的清潔工作，穿著合適的胸衣，經(jīng)常做胸部按摩等。