寶寶O型腿的危害與矯正方法

日常生活中，我們可能會(huì)看到一些寶寶存在O型腿的情況，這不僅影響美觀，還會(huì)給孩子帶來其他危害。寶媽們一旦發(fā)現(xiàn)孩子有O型腿，應(yīng)及時(shí)醫(yī)治。以下是關(guān)于O型腿的詳細(xì)介紹。

O型腿的危害

• 外觀方面：O型腿患者兩腿間有巨大縫隙，視覺上不美觀。步態(tài)怪異，與正常人不同，大腿無法正常前后擺動(dòng)，走路呈內(nèi)八或外八姿勢，上半身還會(huì)不自覺左右晃動(dòng)，形似企鵝。著裝選擇緊身褲或瘦身褲時(shí)，下身美感全無。
• 健康方面：由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面。過度的壓力和摩擦力會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損、脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。長期如此，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)行走時(shí)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎，中年后膝關(guān)節(jié)疼痛會(huì)影響走路。此外，腳底板經(jīng)常疼痛且難以根治，影響正常生活。

O型腿的矯正方法

1. 八步矯正法：向后邁步走，腳跟先著地，路線走直，每次走八步。
2. 鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立動(dòng)作，20次一組，每天做2 - 4組，無需完全蹲下去。
3. 矯正股骨方向：平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

臨床上，對于O型腿的醫(yī)治目的是治未病。如果孩子情況嚴(yán)重，家長要及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)，因?yàn)椴患皶r(shí)干預(yù)，孩子膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨可能老化，嚴(yán)重影響成長。家長一定要重視孩子的O型腿問題，盡早通過糾正或手術(shù)治療。

結(jié)論：寶寶O型腿危害諸多，家長需重視并及時(shí)采取矯正或手術(shù)等治療措施。