孕婦孕期肚子緊繃是經常見的事情，所以大家如果有這種情況的話千萬不要著急，一定要去正規的醫院好好的治療。宮縮其實并不是很難治的病。那么如何緩解孕期肚子緊繃宮縮呢？大家下面一起來看看小編詳細的介紹吧。

如何緩解孕期肚子緊繃宮縮

懷孕中期若出現宮縮的情況，如果宮縮程度較輕，有可能是假性宮縮；但如果宮縮頻繁且伴有腹痛等情況，則可能有其它異常情況出現，不排除有早產的可能性。為了安全起見，還是建議到醫院產檢確診下，如果說宮縮較嚴重的話，是可在醫生指導下藥物給予治療的，可平安渡過妊娠期，祝好孕。注意休息，避免勞累，如果有頻繁或持續宮縮要盡早就診，使用抑制宮縮藥物，避免出現流產。

假性宮縮是孕期常見的癥狀，一般對胎兒無礙，但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。應照明導致宮縮頻繁的原因，并看看宮縮是否引起胎盤供血不足，以免頻繁宮縮會導致胎兒發育遲緩，嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。

如果宮縮情況出現異常，準媽媽應及時就醫觀察胎兒情況。若胎兒出現異常情況，需要咨詢醫生意見，決定是否進行保胎或采取其他措施。

宮縮和胎動的區別

1、腹脹的范圍不同

胎動是胎兒在子宮內羊水中運動碰撞子宮壁而使媽媽感受到的感覺，此時腹部局部可能會有發脹或緊繃感，但只是局部的。若是整個腹部都有腹脹感，而且時有時無，可能會是宮縮。

2、發生的頻率不同

胎動出現會比較突然，準媽媽一般不會有不適感。而宮縮是一個緩慢過程，子宮會逐漸變硬，伴有腹脹或者腹痛感。

3、發生的部位不同

胎動是間斷的，感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，會經常變換。因此在子宮的任何部位，在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。如果是整個子宮發硬，準媽媽感到腹部發脹、下墜，甚至有時有尿意或便意，那便是子宮收縮。

上文關于“如何緩解孕期肚子緊繃宮縮”已經給大家介紹的很清楚了，大家可以好好的看看。還有就是關于宮縮和胎動的區別大家也應該了解一下，這對大家在孕期會有很大的幫助的，希望大家通過本文的介紹能夠喜歡上小編的文章。