每個(gè)女孩在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。比如心情煩悶、食欲不振、小腹疼痛等等，這些都會(huì)影響女生的正常生活。不過(guò)這些都不用太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)檫@些都是避免不了的問(wèn)題。大家只要在日常的生活里，注意一些小問(wèn)題就能有效的緩解，這個(gè)是對(duì)的。那么大家知道月經(jīng)前四天會(huì)食欲不佳嗎？

月經(jīng)前四天會(huì)食欲不佳嗎

來(lái)月經(jīng)之前有的人食欲旺盛有的人沒(méi)有食欲，這樣也正常。有的人快來(lái)月經(jīng)，體內(nèi)激素水平會(huì)有所變化，引起食欲旺盛，吃東西也會(huì)多，體內(nèi)蓄積能量，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候女性免疫力會(huì)有所下降，食欲旺盛吸收熱量，也能提高免疫力，不要過(guò)于擔(dān)心，正常。

有的人會(huì)月經(jīng)不適影響了飲食。月經(jīng)來(lái)臨前一般會(huì)有一些不舒服感覺(jué)和性情改變，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無(wú)需治療。但也有些婦女癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

月經(jīng)食欲不佳怎么辦

發(fā)生月經(jīng)紊亂時(shí)，具體用藥要根據(jù)不同的原因處理，月經(jīng)紊亂的發(fā)生多與垂體下丘腦卵巢這條神經(jīng)-內(nèi)分泌軸線的異常有關(guān)，比如要考慮患者的年齡因素，因?yàn)榍啻浩诘纳倥?，卵巢功能這時(shí)還沒(méi)有建立完整，神經(jīng)-激素的反饋還不完善，所以很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，而生育年齡的女性月經(jīng)會(huì)穩(wěn)定一些，到了絕經(jīng)期，女性卵巢功能開(kāi)始衰退，月經(jīng)還會(huì)有紊亂的情況出現(xiàn)，這都要根據(jù)不同情況用藥。

其次，月經(jīng)紊亂還可以分為有排卵和無(wú)排卵的類型，這與黃體功能有關(guān)，此外發(fā)生月經(jīng)紊亂還要排除是否與子宮、卵巢疾病有關(guān)，如果已絕經(jīng)多年的女性，又發(fā)現(xiàn)出血，那么首先就不是考慮為月經(jīng)，而是要懷疑異常的子宮出血，這些都會(huì)影響臨床上治療、用藥的選擇。月經(jīng)不調(diào)除了服藥，要對(duì)生活調(diào)整、心理調(diào)整，要糾正熬夜習(xí)慣、保證充足睡眠，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

相信大家已經(jīng)了解了，月經(jīng)前四天會(huì)食欲不佳嗎這個(gè)問(wèn)題。小編在上文還給大家介紹了一些方法，來(lái)有效的緩解這個(gè)問(wèn)題。還有就是大家要注意在這段時(shí)間，要多注意休息，不要干重活，最好是少接觸涼的東西，少吃一些垃圾食品。