臨產肚子疼是怎么疼法
臨產肚子疼相關知識
臨產前疼痛的性質
懷孕臨近臨產時，肚子會先開始疼痛，仿佛是胎兒在提醒媽媽自己要出來了。陣痛過后，分娩時間就不遠了，臨產前的疼痛屬于正常的生理性反應。
臨產肚子疼的疼法
產前陣痛會有多種疼痛感覺，這也是其疼痛指數高的原因，具體如下：
- 全身疼痛：胎兒擠壓使子宮收縮，導致全身感覺疼痛。
- 拉伸的疼痛：胎兒出生時，子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，能感覺到組織和皮膚被拉伸的疼痛。
- 壓迫的疼痛：胎兒頭部壓迫骨盆神經，導致腰、臀部、腳后跟都非常疼。
臨產陣痛肚子疼的應對方法
稍微改變姿勢能意外地緩和難過的陣痛，可從以下姿勢中選擇自己舒服的姿勢：
- 上身采取稍挺起的靠臥姿勢：調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起，這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。
- 跨坐在椅子上：兩腳張開、跨坐在椅子上，有利于產道擴張，同時能減輕腰部負擔，將體重負荷在椅背，身體稍微前傾。
- 利用網球推高肛門：欲想用力時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面，也可以利用手指壓迫。
總之，臨產的疼痛雖難以忍耐，但媽媽們十分堅強，分娩時的疼痛幾乎是人能體會到的最疼感覺，媽媽的偉大體現在每一個地方。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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