頭發(fā)是大部分人身體的一部分，有些人的頭發(fā)“很茂盛”，有些人頭發(fā)較為“稀疏”，也有些人禿頂甚至光頭，但是這只是少部分，大部分人還是有較多頭發(fā)的，柔順的頭發(fā)會提升一個人的形象，而雜亂的頭發(fā)會影響一個的形象甚至健康，那么5天不洗頭有危害嗎？接下來小編針對此話題進行展開討論。

5天不洗頭有危害嗎？

答案是肯定的，5天不洗頭對人體是有一定危害的。

1、5天不洗頭，頭部會滋生細菌，產(chǎn)生異味，可能會產(chǎn)塵各種頭部炎癥，例如溢脂性皮炎；

2、5天不洗頭，頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑；

3、5天不洗頭，對頭發(fā)損傷是很大的，容易掉頭發(fā)，會長小頭發(fā)，長期下去頭發(fā)會變得干枯，細頭發(fā)也沒有其它人的多，頭皮會經(jīng)常發(fā)癢.

如何健康地洗頭？

5天不洗頭有危害，但是頻繁洗頭并不一定有好處，下面介紹一下如何健康地洗頭。

1、洗發(fā)的頻率要適度，雖然說，勤洗頭，洗頭沒有必要天天洗，如果在夏季，洗頭次數(shù)可以頻繁一點，在北方或冬季，每周洗2-3次就夠了；

2、經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬后，很多灰塵殘留在頭發(fā)上。因此晚上洗頭更利于清潔；

3、多人脫發(fā)厲害，于是不敢洗頭發(fā)，其實掉發(fā)頭發(fā)并不是洗頭時候掉的，而是在干發(fā)的時候就已經(jīng)掉下來的。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，尤其是油性頭發(fā)。只是洗頭方法要注意，要用手指輕輕的按摩頭皮，不要用大力氣抓。

5天不洗頭有危害嗎？答案是有危害，但是頻繁洗頭也是有危害的，所以在我們生活中為了自己的健康，為了自己的形象，要適度把握自己洗頭的頻率，洗頭時控制好力度，才能擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，才能更加自信，才能使自己健康！