懷孕7個月每天喝咖啡好嗎
孕婦在懷孕期間是要注意自己的飲食的，一般有的還是不可以吃的，比如一些辛辣刺激的食物以及添加劑太多的食物的，有的孕婦喜歡喝咖啡的，這個不要過量的，稍微喝點沒關系的，下面就給各位講解有關懷孕期間喝咖啡的健康知識的。
一、懷孕7個月每天喝咖啡好嗎
1、其實，孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦!對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。
2、對于已經(jīng)懷孕或者是準備懷孕的親們來說，這個量還要再低哦，每天不要超過1杯(速溶小包裝咖啡)。而且如果是孕媽喝了咖啡之后，胎寶寶是會有所反應的，如果孕媽明顯感覺到胎兒出現(xiàn)興奮反應，也就是胎動明顯增加的時候，就要立馬停止喝咖啡了。而且，咖啡因?qū)殞毜呐d奮作用是很容易觀察到的，會使胎動頻率增加，幅度增大。這些作用的實質(zhì)危害尚不得而知。
3、此外，孕婦還要忌諱吃一些食物比如山楂、芒果，是活血的食物，有流產(chǎn)史的孕婦不能吃，還有荔枝、桂圓等容易導致便秘，會導致胎動不安。此外還有螃蟹、甲魚、桂皮、辣椒、馬齒莧都是容易導致流產(chǎn)的食物，生活中可以多了解一下這方面知識，才能保證胎兒更好的發(fā)育。
上面就是關于孕婦懷孕7個月以后喝咖啡的健康知識的，一般是少量喝沒有關系的，對于濃咖啡不要喝的，因為里面的咖啡因含量高的，速溶咖啡沒關系的，也不要過量的，最少能不吃就不吃的，有的活血的食物也是不可以吃的，飲食要注意的。
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