有不少的人出現過反胃惡心的現象。其實出現這個癥狀的時候，可以通過很多的食物來進行緩解，有不少的食物能夠起到很好的緩解反胃惡心的功效。那么反胃惡心吃什么會好點呢？相信下面這幾種食物一定會讓你遠離反胃的煩惱。

反胃惡心吃什么會好點

1、生姜

生姜是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。

2、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

3、芹菜汁

如果酒后胃腸不適、反胃惡心，可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人，建議喝酒前先喝點芹菜汁，能減輕喝酒時臉發紅的癥狀。

反胃想吐是怎么回事

1、胃寒反胃

惡心或時兼胃痛，或不是泛惡清水、涎沫，得暖則感舒適，遇寒則諸癥加重，且有食少、便溏，少氣，困倦，舌淡，脈弱等癥。

2、胃陰虛反胃

惡心，或兼劇烈嘔吐，口渴欲飲，或飲水即吐，不能食，短氣，困倦，舌紅少苔，脈細數。

3、傷食反胃

惡心欲吐，噯腐吐酸，惡聞食臭，胃脘脹滿，不欲飲食，舌、脈正常。

4、肝胃不和反胃

惡心，或兼嘔吐，胸悶，脅痛，口苦，咽干，食欲不振，或婦女月經不調，舌苔薄黃，脈弦細。

5、胃熱惡反胃

惡心或時兼嘈雜、吐酸，口臭，且有溲赤，便秘，舌苔黃，脈弦或滑。

引起反胃惡心的原因有很多，總之是跟自己的不良生活習慣有很大的關系。所以說在平時也一定要糾正自己的不良習慣，比如說睡覺前三小時避免進食，也不要抽煙喝酒。只有這樣才能夠有效的降低壓力的食物，才不會造成反胃惡心的現象。