我們常說十月懷胎，但是這也并不是那么準確，很多媽媽都會早一點生或者晚一點生，所以才需要到醫(yī)院做預產期的檢測，但是因為并不是那么準確，所以媽媽們對于孩子什么時候出生也是很緊張的，那么40周半入盆還有多久生？讓我們一起來了解一下吧。

40周半入盆還有多久生

1、有的時候是生之前前幾天才入盆的，也有的是提前一兩個月入盆的。你不用太著急，沒事多做做運動，多活動，這樣對你有利。

2、入盆時間為孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦多在預產期的前兩周入盆,而經產婦多在陣痛開始前入盆。但也有個別產婦因為自身，精神，環(huán)境等因素影響入盆時間可能晚一些。

3、預產期根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

分娩緊張怎么辦

1、就是呼吸放松。在生產的時候，如果孕婦緊張，這個時候，醫(yī)生，就會讓生產的女性調整自己的呼吸，這樣，把注意力從生產的疼痛中，轉移到自己的呼吸中去，好好感受自己的心跳聲，這樣，就會保持你的身體的一個平衡感，從而慢慢地，就會順利生產了。

2、音樂。醫(yī)院里生產的時候，都是緊張的，沒有放音樂的可能，可是，實際上，生產的時候，如果有緊張的心理，用聽音樂緩解的方法是特別好的。這個，就是為了能緩解你的甲腎上的釋放，從而緩解了你的焦慮的。這種對于那些疼痛得厲害的女性來講，有著極好的鎮(zhèn)痛的作用的。

3、女性在生產的時候，也可以通過想象來讓自己的疼痛少一些的，可以想一下自己與孩子在一起的快樂時光，或者是想一下，自己以前的美好的時光，這樣，就會慢慢地感覺到不痛了，而是一種幸福感，只有這樣的幸福感，才會讓你的生產順利的。所以，家長也要在這里，注意到這一方面的。

很多女性在快要將近生育的時候事特別緊張的，所以特別特別想知道孩子到底什么時候出生，在這段時間里媽媽們提心吊膽，很害怕，通過上文我們知道了40周半入盆還有多久生和分娩緊張怎么辦，媽媽們可以參考，用來調節(jié)自己的情緒，以便寶寶的順利出生。