妊娠期鼻炎，又叫血管舒縮性鼻炎。女子懷孕后，體內激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛，具體可表現為鼻塞、打噴嚏、流涕、不通氣等癥狀。使得許多孕媽害怕睡覺，當然，其它伴有雌激素升高的情況如青春期、月經期、長期口服激素類避孕藥、甲狀腺功能低下等也都可以誘發鼻炎。有關統計資料表明，20％的孕媽有發生妊娠性鼻炎的可能，尤其是懷孕3個月以后更為明顯。一旦分娩后，致病因素消除，孕媽鼻炎也隨之而愈，不留任何后遺癥。

那么孕媽鼻炎對胎兒有什么影響呢

據統計表明，約有20%的孕媽有發生鼻炎的可能，尤以是在懷孕后3 個月更為明顯。但是很多準媽媽便會心急了，這樣對胎兒有沒有什么危害。那么孕媽鼻炎對胎兒有影響嗎？

1、易造成宮內缺氧：長時間的嚴重鼻塞有可能會造成胎兒宮內缺氧，這對胎兒的發育極為不利。

2、不當用藥造成不可預測的后果：孕媽患了鼻炎，如果服用藥物不當，某些藥物會通過胎盤進入胎兒體內，很可能造成流產或導致胎兒發育畸形。

3、鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導致頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經衰弱，甚至長期低熱等，嚴重影響了孕母的生活質量。

雖然孕媽易患鼻炎，但是我們可以從預防做起。下面就來告訴大家幾個預防妊娠期鼻炎的方法。

1、做好鼻部護理

在感冒流行期間，應可能盡量避免到人群密集的地方，寒冷天氣外出時可佩戴口罩，減少干冷空氣的刺激。室內空氣干燥時，可使用加濕機，積極預防感冒，降低鼻炎的發病機會。

2、適當的身體鍛煉和合理的營養補充

適當的身體鍛煉和合理的營養補充可以幫助提高抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白質，避免辛辣生冷的食品，養成良好的生活習慣和飲食習慣。

3、注意清潔衛生，改善工作和生活環境

定期開窗保持室內空氣流通，勤洗漱，勤換洗枕頭被褥，避免塵埃和霉菌滋生。

4、保持愉悅的心情

良好的心情有利于寶寶的健康成長，要避免情緒波動等負面情緒。