孕媽不同于普通人,多了一個寶寶要來吸收營養,所以準媽媽則需要更多的營養攝入,這樣才能夠保證胎兒的健康發育成長。孕媽奶粉有什么好處呢?
孕媽吃什么樣的奶粉好
奶粉的成分
奶粉的成分一直都是影響著準媽媽們獲取營養的很重要的一個因素,也是影響著準媽媽們能否生育多子的最為主要的因素之一。只有奶粉的成分優質并且健康、安全,才能保證準媽媽們真真正正得從奶粉中吸收到對自己產下寶寶有益的部分,而這,也是影響準媽媽們是否能夠多寶的關鍵。每一位準媽媽們的體質都不一樣,準媽媽們可以在醫生的指導下,發現自己想要生育多寶就需要補充營養成分,然后對照各種奶粉的說明書,選擇適合自補充的奶粉來飲用只有這樣對癥飲用奶粉,才能讓孕媽奶粉發揮出最佳功效。
生產產家
通常來說,奶粉產家必須足夠大、足夠正規,才能保證準媽媽們喝到的奶粉是優質的,安全的。那么什么樣的奶粉產家生產的奶粉才是孕媽吃什么奶粉好多寶的解答呢?其實,準媽媽們只要選擇正規產家生產的奶粉就可以了。一般來說,大牌的奶粉產家在質量上也是比較讓人安心的。譬如:安滿、美贊成、雅培等大產家生產的奶粉,準媽媽們都可以根據自己的需要考慮購買。
氣味
我們都知道,孕媽只有喝對奶粉才能有營養,所以準媽媽們一定要注意奶粉的氣味。一般來說,優質奶粉總是具有一股淡淡的植物清香的,并且喝起來有股奶味,而不會有其他奇怪的氣味。而有之奶粉嘗起來呢,就只會是一股淡淡的清甜的味道,而不會是像奶茶一樣過于甜膩了。只有這樣的奶粉才能在準媽媽們的多寶愿望上助一臂之力。有些奶粉產家生產了不少口味的奶粉,準媽媽們也一定要加以辨別。
包裝
正規廠家出廠的對于這些細節都會做得很正位的,都應該標有商標,生產的日期,生批的批號,營養成分表,圖案清楚可見,生產的廠名,保質期,食用方法,食用對象等。一定要認真看,這些信息有時往往著透露著秘密,不要嫌麻煩。
如何挑選孕媽奶粉
1、 多嘗試,找到自己最喜歡的口味
現在的孕媽奶粉品種很多,千萬不要盲目地選擇一大筒,回家才發現自己不喜歡,甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝,不妨多要兩個品牌試一試。
2、根據目的挑選奶粉
現在的孕媽奶粉,添加了很多營養成分,而且不同的孕媽奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕媽奶粉,例如你想用孕媽奶粉代替平時吃的多種維生素,那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的。
3、 不是所有的準媽媽都適合喝孕媽奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕媽奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕媽奶粉之前也應該慎重考慮,因為孕媽奶粉與多種維生素相比,脂肪含量及熱量都相對較高。
4、孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕媽奶粉
孕期反應厲害,經常惡心、嘔吐,容易造成營養不良。喝孕媽奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來,孕媽奶粉更容易飲用,對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽,最好選擇一款口味清淡的孕媽奶粉。
但不是每位孕媽都適合孕媽奶粉
懷孕了就要喝孕媽奶粉嗎?當然不是。有的孕媽生活習慣好,飲食方面營養均衡,加上體質較好,懷孕期間喝普通牛奶就可以,沒有必要專門喝孕媽奶粉。很多孕媽在懷孕期間喝太多孕媽奶粉,導致寶寶長得很快很大,明顯超重,最后孕媽只能選擇剖腹產。
不僅如此,有的還會造成胎中寶寶營養不良。有的媽咪一直喝孕媽奶粉,造成寶寶身體嚴重營養不良,37周時,寶寶體重僅2公斤,最后在臨產前幾天,不得已還要注入營養針,給寶寶長身體。
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