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引產過后肚子皮膚松弛怎么辦

相信大家都知道引產是什么意思，但是引產對于孕婦本身有很大的影響，尤其是引產之后很多人都會出現皮膚松弛的情況，這讓女性朋友們很煩惱，但面對這種情況女性朋友又不知該如何解決，現在就來看看引產過后肚子皮膚松弛怎么辦？

引產過后肚子皮膚松弛怎么辦

引產后腹部皮膚松弛也會出現大肚子的癥狀，所以婦女要堅持做一些健身運動，比如跑步、打球、轉呼啦圈等活動，要循序漸進，控制運動量，會收到很好的效果，但是一定不可以操之過急，只要是堅持健身是無需擔心的。

引產后如何護理

1、因為引產手術對身體創傷較大，術后需休息至少兩周。不宜久坐、久站，更不宜做高強度的工作，盡量多臥床休息。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。引產后怎樣調整心情

2、引產術后要防止感染，洗臉刷牙等日常洗護，盡量用燒開過的水放至溫熱再使用。

3、少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

4、因為引產手術流血較多，術后要注意增加營養，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些補氣血清淤的食物。例如：蓮藕、雞蛋、雞、魚、動物肝臟、大豆制品小米粥、紅糖水、新鮮蔬菜和水果等。

引產是每一個孕婦都不想面對的事情，因為引產的情況多半都是寶寶身體出現了問題，所以引產過后，對于女性朋友心情影響也是很大的，在這個時候，作為丈夫就應該照顧妻子的情緒，同時好好照顧妻子，讓妻子的身體得到更好的恢復，因為養好身體才是最重要的。

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