肌肉萎縮，是一種由不同類型病因導致的肌肉障礙性疾病，肌肉的猥瑣會導致肌肉纖維變細，甚至肌肉體積的縮小，這種疾病多見于成年人，發病年齡階段有很多，尤其是我們的四肢，平時使用的非常頻繁一旦出現肌肉萎縮的癥狀，會體現的非常顯著，那么，胳膊肌肉萎縮能恢復嗎？

胳膊肌肉萎縮能恢復嗎

1、首先是從飲食方面進行改善，患者需要多吃一些高蛋白，高能量的食物，適當的肉類?？梢约皶r的給身體補充神經細胞和骨骼細胞成型的物質，此外應該避免辛辣，刺激的食物為妙。

2、其次，可以在醫生的指導之下，做一些針對性的肢體訓練，但時間和強度都不應該過長，防止肌肉的進一步損傷，患者可以輕輕的用力，讓雙手握成拳頭狀，然后慢慢的抬動胳膊，如此反復。

3、患者在患病期間，應該保持心情舒暢，過度緊張的神經不利于治療，養成早睡早起的好習慣，適當的鍛煉，少食多餐，一定要避免大運動量的運動，同時對普通感冒和發燒要做到及時的治療，不要拖病。

手臂肌肉萎縮的原因

1、引起手臂肌肉萎縮的原因主要有兩種，一種是受傷或者其他疾病長時間的臥床，肌肉長時間休息，沒有適量的收縮運動導致。

2、另外就是人體的神經損傷導致胳膊的肌肉無法收縮。引起第二種的原因一般為營養攝入不足或營養結構不平衡導致機體蛋白供應不足，引起的肌肉萎縮。

手臂的肌肉萎縮，并不是全身性肌肉組織的疾病，所以，可以在有針對性的進行鍛煉的同時，增加肌肉所需要的綜合營養，使雙胳膊肌肉在鍛煉的時候，增強新陳代謝，長時間的堅持，就可以喚醒肌肉的潛在能量，從而逐漸恢復收縮性，讓肌肉從萎縮的狀態中恢復過來。