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孩子配眼鏡的注意事項

智能手機平板的出世雖然給人們的生活帶來了許多的便捷與娛樂，但是它也有著不好的地方，比如說對孩子視力的影響，現在越來越多的孩子帶上了厚厚的啤酒瓶底，配眼鏡也成為了一件大事，那么孩子配眼鏡的注意事項有哪些呢？

一、孩子配眼鏡的注意事項

1、要重視配鏡，輕視驗光及眼部檢查。

2、不能草率配鏡，不做散瞳檢查直接配鏡。

3、挑選眼鏡時不能一味的求貴，但忽視了是否合適兒童。

4、配鏡不要強調雙眼度數一致，忽視孩子的雙眼視覺發育。

5、不能為了單純美觀，選擇佩戴隱形眼鏡

6、不應該對矯正視力要求過高，希望越清楚越好。

二、孩子如何保護視力

1、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

2、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

5、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

6、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

7、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

其實很多孩子的近視大多都是早期近視，是假性可恢復的，父母不應該隨便就帶孩子去配個眼鏡了事，說不定還有恢復的機會的，當然最好是看好孩子避免養成一些視力上的壞習慣，這才是防止孩子變成近視眼的最關鍵的方法。

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