現在，環境污染問題越來越嚴重，很多問題也頻頻發生，人們都說身體健康出現亞健康狀態，這是一個值得思考的社會問題。那么，寶寶鉛高是什么引起的呢?寶寶鉛高吃什么好呢?接下來，我們來好好看看，了解一下，學習一下。

寶寶鉛高是什么引起的

第一，快餐極不健康，不僅因為這些食品常常是油炸的，還因為它們含有添加劑、味精、色素等物質。奇怪的是，許多家長對孩子良好表現的獎勵，竟然是為他們購買不健康的快餐食品。

第二，運動飲料。僅僅因為“運動”二字，一些父母便認為這種飲料是健康的，還覺得它能起到補鉀的作用。實際上，這其中含有的化學甜味劑卻是有害的。喝水是更聰明的方法。

第三，人工合成的維生素。一些兒童專用維生素是人工合成的，其中往往會添加一些人工色素和化學甜味劑。因此要避免購買廉價的兒童合成維生素，而選擇有質量保證的產品。

第四，碳酸飲料，它可能導致糖尿病和肥胖，還含有磷酸，會損害牙齒，導致骨質疏松。此外，兒童經常喝碳酸飲料則更危險，因為它們含有的化學甜味劑與學習能力低下和神經紊亂都有關系。

寶寶鉛高吃什么好

第一，含豐富的維生素C的食物:維生素C與鉛結合生成難溶于水而，隨糞便排出體外. 每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀的患兒需增至200毫克。維生素C廣泛存在于水果，蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、 山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

第二，含豐富蛋白質和鐵的食物:蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合，加速鉛代謝。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。

第三，大蒜素:大蒜中的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物。此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收，故也應適合給寶寶多吃。

綜上所述，寶寶鉛高的原因多種多樣，我們要做好一些預防工作。例如勤洗手，多吃蔬菜水果，多吃含鈣、鐵、鋅食物 ，避免接觸污染，阻斷鉛塵污染。家長們不可以讓寶寶在馬路上玩耍，那樣很危險的，因為車輛多，空氣也不好。