脾胃通俗來講可理解為胃口。胃口好時,人們吃什么都香;若經常沒胃口,則需引起重視。病從口入,營養(yǎng)也靠吃獲取,如今很多病癥可用食療解決,可見胃口的重要性。
應避免食用性質寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
宜多食蘿卜、佛手、金橘,或使用橘皮做成的調料。
濕熱是中醫(yī)名詞術語,屬于致病因素,是六淫(風、寒、暑、濕、燥、火(熱))中的兩邪。同時它也是中醫(yī)證候名,如濕熱證,指濕熱蘊結體內,阻礙臟腑經絡運行,出現全身濕熱癥狀的病理變化。
痰濕體質是常見的體質類型。當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便屬于痰濕體質,多見于肥胖人群或原本消瘦后變胖的人。
脾胃方面的疾病會導致人沒胃口,或出現干吃不胖的情況。所以,遇到干吃不胖的人不必羨慕。建議大家平常多注意養(yǎng)護胃口。
綜上所述,了解脾胃濕熱的注意事項、與痰濕的區(qū)別以及脾胃疾病的影響,有助于我們更好地養(yǎng)護脾胃。
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