在春暖花開的季節(jié)，有好多人都帶著口罩上街，一是防風防塵，二是預防花粉過敏，有一部分人群反復皮膚過敏，帶他們的生活工作帶來諸多的不便，比如單位組織的春游他們是又想去又擔心過敏反應。下面就關于皮膚老是反復過敏怎么回事，小編做一下簡單介紹。

皮膚老是反復過敏怎么回事

1、皮膚過敏一個最主要的原因就是接觸到了過敏源，所以，一旦過敏，最好去醫(yī)院檢查一下過敏源，然后盡量遠離過敏源，這樣就能保證不會反復發(fā)作，而且如果不接觸過敏源，一般無需治療，過段時間就會痊愈。

2、比如有些人對蛋白質(zhì)過敏，就少吃或盡量不吃蛋類，魚類等富含蛋白質(zhì)的食物，還有人對花粉過敏，就要遠離有鮮花的地方。

3、過敏一旦發(fā)生除了可以吃些緩解的藥物，也要注意多喝水，因為喝水會加快身體代謝速度，相當于提高了身體免疫力，免疫力高了，皮膚自然就可以抵御外界的刺激，避免過敏的發(fā)生。

皮膚過敏怎么避免

1、盡量不要用過熱的水清洗皮膚，選擇洗漱用品和化妝品時最好選用弱酸性的，因為堿性能刺激皮膚誘發(fā)過敏。比如平時用的普通香皂，洗潔精啥的就最好不要使用。

2、保持充足的睡眠可以有效減少過敏的發(fā)生，睡眠充足了身體就會處在一個比較良好的狀態(tài)，保持心情舒暢也是讓身體處在一個最佳狀態(tài)，避免過敏的發(fā)生。

3、多運動可以強健體魄，身體強壯了，免疫力就高了，相當于給身體筑起一道無形的防護盾，抵御外界的刺激。減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

以上就是關于皮膚老是反復過敏怎么回事，做的簡單介紹。總之對于容易過命的人群要遠離過敏源，平時多吃清淡的食物，少吃魚蝦類的食物，可以適當?shù)膮⒓芋w育運動，提高身體素質(zhì)，增強免疫力，抵抗各種病菌的侵襲，減少發(fā)病率。