很多媽媽都反應，自打寶寶生下來自己就變得忙忙碌碌，寶寶有一點點不舒服就非常的焦慮，為了寶寶的身體健康都想盡辦法為寶寶補充營養(yǎng)，蛋白質是人體所需營養(yǎng)的一種，并且還可以提高寶寶的免疫力，因此很多寶媽都想為寶寶補充蛋白質，那么蛋白質適合幾歲兒童食用呢?

蛋白質適合幾歲兒童

三歲以上。 因為三歲之前食用蛋白粉，蛋白粉的蛋白質組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。所以適合三歲以上的兒童。

兒童蛋白質的好處

1，是腦細胞的主要成分之一，也是腦細胞興奮和抑制過程的物質基礎。它對人的語言、思考、記憶、神經(jīng)傳導、運動等方面都起著重要的作用。

2，及少年期是智力發(fā)育的關鍵期。因此，每天補充足量的蛋白質，是維持少年兒童智力發(fā)育的必需條件。

3，兒童更需要營養(yǎng)上來增強體質、提升免疫力。為孩子免疫力提供保障.蛋白質是免疫系統(tǒng)包括免疫器官、免疫細胞和免疫活性物等的物質基礎。

4，少年兒童的生理特點快定了具對營養(yǎng)有更高需求，而正是蛋白質為孩子身高的天天向上奠定了基石。所以，想讓孩子長高，就需要及時滿足孩子對優(yōu)質蛋百質的需求。

看完以上關于蛋白質的相關知識，相信很多寶媽都會對蛋白質有一定的了解，日?？梢愿鶕?jù)寶寶的情況為補充所需的蛋白質營養(yǎng)，兒童的成長發(fā)育離不開蛋白質，寶寶三歲以后開始補充蛋白質，對于身體的多項機能都起到很高的作用，但是有的寶寶消化吸收比較慢，就有可能造成腹瀉或者過敏，遇到這種情況暫停蛋白質的補充。