懷孕是一件辛苦的事情，這個過程主要是為了最后的妊娠而服務(wù)的，而當(dāng)妊娠出現(xiàn)時會有一些反應(yīng)，以此來提醒媽媽，其中宮高下降就是其中最為明顯的一個。正因如此，關(guān)于宮高下降后多久生產(chǎn)的問題，受到各位待產(chǎn)孕婦的關(guān)心，希望可以有準(zhǔn)確的答案。

宮高下降后多久生產(chǎn)

對于宮高下降后多久生產(chǎn)這個問題，始終都沒有準(zhǔn)確的結(jié)論，主要還是根據(jù)下降的程度和個人的身體素質(zhì)來決定，因此并沒有準(zhǔn)確的答案，也請各位處于待產(chǎn)期的孕婦不要太過于緊張，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。

孕婦宜吃什么

核桃：核桃富含維生素E、亞麻酸和磷脂等，特別是亞麻酸對促進大腦發(fā)育至關(guān)重要，是一種營養(yǎng)價值很高的食物。但核桃中脂肪含量很高，食用過多易因攝入熱量過多而造成肥胖，進而影響孕婦的血糖、血脂和血壓，因此孕婦不宜食用過量。

葡萄干：葡萄干能補氣血，利水消腫。葡萄干含鐵量很高，可以預(yù)防孕期貧血和浮腫。偏胖孕婦和患有妊娠糖尿病的孕婦不宜食用。

無花果：無花果富含多種維生素、果糖和葡萄糖等，能健胃潤腸，還有催乳的功效，適宜便秘的孕婦食用。

酸奶：酸奶富含蛋白質(zhì)，是補充蛋白質(zhì)的良好來源，含有益生菌，有助于調(diào)理孕婦腸胃，清涼爽口，易被消化吸收。

奶酪：奶酪含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣和微量營養(yǎng)成分，其中的乳酸菌有利于孕婦吸收營養(yǎng)。

對于各位待產(chǎn)孕婦們所關(guān)注的，關(guān)于宮高下降后多久生產(chǎn)的問題，小編已給出了詳細的答案，相信會對各位待產(chǎn)媽媽們提供到幫助。小編也要提醒一下各位媽媽，雖然在待產(chǎn)期間要時刻留意自己的身體情況，但也不可過于緊張，以免出現(xiàn)不必要的情況。