世人都愛美，好的皮膚會(huì)給人的形象大大提分，但是斑點(diǎn)的出現(xiàn)對于外表來說很影響美觀度，偏偏斑點(diǎn)祛除起來又十分的困難。中醫(yī)有著幾千年的歷史，不止幾千年來保障著國人的健康，盡些年來更是風(fēng)靡全球，很多斑點(diǎn)患者也將治療的希望寄托向了中醫(yī)。中醫(yī)祛斑內(nèi)調(diào)方法有哪些？

中醫(yī)祛斑內(nèi)調(diào)方法有哪些

女性臉上的斑會(huì)隨著的年齡的增長而變多，這與女性內(nèi)分泌失調(diào)、身體毒素的堆積有很大關(guān)系，女性想要祛斑要注意內(nèi)調(diào)，有些食療方可以幫助養(yǎng)顏祛斑，下面我們來看看中醫(yī)祛斑食療方法。

黑木耳紅棗湯有駐顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用于治療臉部黑斑，形瘦。

將黃豆，綠豆，赤小豆入水里浸泡至漲后，倒進(jìn)鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調(diào)味。本品比較適用于防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等癥同樣有治療效果。

冬菇鳳爪湯有預(yù)防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。

祛斑要注意的護(hù)膚竅門有哪些

第一、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會(huì)起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

第二、平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí)，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

第三、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng)，這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

第四、平時(shí)生活中保持快樂的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的。

第五、做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，慢慢會(huì)有收獲哦。

護(hù)膚美容是每一位愛美人士都十分熱衷的保養(yǎng)方式，不管是護(hù)膚還是祛斑都不是一朝一夕的事，日常做好清潔，做好美白護(hù)膚工作做好防曬，對于皮膚的美白和斑點(diǎn)祛除都有很好的幫助。護(hù)膚貴在堅(jiān)持，畢竟斑點(diǎn)也不是一天長出來的，所以想要祛斑首先要有耐心。