生孩子是要經(jīng)歷十級(jí)的疼痛，對(duì)于女性來說是很大的挑戰(zhàn)，生孩子是要宮口全開才能生，所以平常的運(yùn)動(dòng)是肯定少不了的，刺激宮口開才能更加順利的生孩子，產(chǎn)婦也可以通過飲食來刺激宮口開。讓我們一起來了解下產(chǎn)婦吃什么刺激宮口開？

產(chǎn)婦吃什么刺激宮口開

如果想順產(chǎn)，建議宮口開的時(shí)候可以喝杯濃一點(diǎn)的蜂蜜水要熱的據(jù)說有效果的哦，快生之前經(jīng)常泡些茶喝可以軟化宮頸。和懷孕的時(shí)候運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)生的時(shí)候?qū)m口開的就慢的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)宮口開的就快的。和每個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，要是用一些催生藥會(huì)加快些速度。

吃木瓜會(huì)讓宮口開得快些，另外你在順產(chǎn)時(shí)可以多揉乳頭，刺宮口擴(kuò)張，我就覺得這個(gè)挺有效的。

宮口不開怎么辦

1、最好的方法是放松心情別緊張，如果胎心好，無羊水污染，一般醫(yī)生會(huì)安定注射液，可使宮口擴(kuò)張快。

2、胎位正，產(chǎn)道好無狹窄，胎心好，無羊水污染可以順產(chǎn)，但一定不能緊張，一緊張宮口擴(kuò)張更慢，要放松，不疼就睡一覺，要孩子也歇一會(huì)兒，放松了很快的，宮口開3CM可破水，破水以后就快了，關(guān)健在于自己，要堅(jiān)強(qiáng)!

3、臨產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間宮口不開，如果胎頭下降可以采用人工破膜，促使宮口開大；胎頭不下降，應(yīng)該行剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩。

產(chǎn)婦吃什么刺激宮口開？產(chǎn)婦想要讓宮口開可以吃蜂蜜，葡萄糖也可以，是可以起到軟化的作用，想要讓宮口開最重要還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于骨盆張開，能夠促進(jìn)宮口的打開，還有就是不要太過緊張了，緊張也是會(huì)影響宮口的打開，盡量放輕松，等待寶寶的到來。