宮口開10公分多久能生
宮口張開是順產的條件，分娩一般分為三個產程，第一個產程是宮口張開的過程，一般要6到12個小時，第二個產程是胎兒娩出的過程，大概需要1到2個小時，第三個產程是胎盤娩出的過程，一般要5到15分鐘。具體的跟孕婦個人的體質有關系。那么宮口開10公分多久能生呢？孕婦分娩有哪些注意事項？
宮口開10公分多久能生
宮口開10公分就可以直接上產床生產了，在助產時的幫助下，一般1到2個小時就可以生出寶寶。
上產臺后準媽媽通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力，才能將寶寶生出來。
孕婦分娩的注意事項
1、不要高聲喊叫
如果持續地高聲喊叫，會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，叫喊時也要注意聲音不要過大。產婦不要從一開始就過分關注陣痛，因為陣痛開始后會持續很長時間，此時的注意力不要從一開始就過分集中，這樣容易感覺緊張、疲勞，也會影響到交感神經，讓陣痛更難度過。
2、不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩就可這么做。但如果閉上眼睛會感到頭暈，那就盡量睜開眼睛。
3、陣痛來臨的時候不要過分用力
如果陣痛剛剛開始時，肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去。所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃的身體。
順產的分娩是一個相當痛苦的過程，它需要孕婦有足夠的耐心和心理準備，要相信自己，不能半途而廢。否則會影響整個產程的進展。想要順產的孕婦，在孕晚期有多做些利于順產的運動。以上是針對宮口開10公分多久能生的介紹，希望對你有幫助。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？