胳膊骨折算什么傷
胳膊骨折傷情判定及骨折預防方法
胳膊骨折傷情判定
日常生活中，身體難免受到傷害，如割傷、摔倒、與人沖突受傷等，骨折較為常見。胳膊骨折算什么傷需依據骨折程度斷定，通常要法醫鑒定書確定是輕微傷還是輕傷。
若為人為傷害，輕微傷一般通過民事侵權解決，承擔民事賠償；輕傷則觸犯刑法的故意傷害罪，需承擔刑事責任，故意傷害致人輕傷處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
骨折預防秘訣
秘訣1：通過運動改善身體平衡，增強體力
運動可降低摔跤幾率，除改善身體平衡、增強體力外，還對骨骼有直接作用。骨骼是有生命力的器官組織，如同肌肉，缺乏運動就會松軟無力。保持身體健康，骨骼更有力，摔倒時不易脫臼。
專家推薦承重運動（如散步）、增強抵抗力練習（如舉重）以及增強靈活性平衡性的運動（如瑜伽或太極）等綜合運動。但開始運動前應先征求醫生意見，部分患骨質疏松癥病人，沖擊力大的運動（如慢跑或網球）可能不安全，身體重擊可能引起骨折，一些看上去輕微的運動對椎骨較弱的人也有危險。
秘訣2：走路時小心
在房子里也應穿鞋子，穿襪子或拖鞋易跌倒。出外散步時要注意安全，下雨或下雪時走有草的路，水泥地板更易滑倒。住宅附近不要堆積廢物品。若有關節炎或其他疾病導致走路困難，要使用醫生推薦的協助儀器，如拐杖。
無論從自身還是對他人負責的角度，生活中遇到問題時都應注意自身安全，行事小心謹慎。
結論：生活中要重視自身安全，采取有效措施預防骨折，希望大家都能擁有健康身體。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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