如何培養寶寶安全感

安全感是0-3歲的寶寶心理發展過程中，最需要的養分，對孩子的未來產生深遠的影響：是否勇敢、是否自信...如何建立孩子的安全感呢？注意這5條。

1、減少分離焦慮帶來的傷害

當媽媽有事外出，千萬不能偷偷溜走，而是要如實告知孩子外出原因，以及何時歸來。不用說幾小時，因為孩子聽不懂，但可以以孩子的生活節律為標準，比如，告訴孩子“媽媽在你吃晚飯的時候/洗漱準備睡覺的時候/做游戲的時候回來。”而且一定要信守諾言，言出必行。這樣可以減少分離對孩子產生的焦慮。

2、陪伴但不干預孩子的活動

寶寶1歲半以后，寶寶的獨立性大大發展，特別希望擺脫大人的限制，自己鉆鉆爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲比較強烈。這時，父母為寶寶提供安全感，但不要過度保護。也就是說，陪伴但不過分干預。他需要時，大人及時參與；不需要時，大人就在旁邊干點自己的事兒。

3、縱容孩子的“破壞”行為

不要利用恐嚇的手段，阻止孩子的“破壞”行為。比如孩子要去拿石頭，就嚇唬孩子說“不許碰，拿了肚子疼”。這些在嬰幼兒時期形成的恐懼，往往會跟隨孩子一生。

4、請不要說這些破壞安全感的話

不要對寶寶說“你不聽話，我就不喜歡你了”之類的話，這會讓孩子認為，你的愛是有條件的。不要諷刺孩子，動輒斥責孩子，請用欣賞、鼓勵支持的話語代替批評、責備、懲罰，不要要挾寶寶，無論從身體還是情感。

5、建立良好的家庭氛圍

不要當著孩子的面和家人吵架，對孩子來說最在的安全就是家庭的和諧，父母的恩愛，輕松溫馨的家庭氛圍才是陽光品質開成的樂土。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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