女性腰酸是什么原因
女性腰酸的原因及緩解辦法
女性腰酸的原因
- 高跟鞋惹禍：愛美的女性多喜愛又細(xì)又高的高跟鞋，但長期穿著會嚴(yán)重影響下肢行走平衡點(diǎn)，導(dǎo)致韌帶拉傷，出現(xiàn)淤血青紫等情況。建議搭配矯正力學(xué)的鞋墊，如韓國Foothealth和美國衛(wèi)斯理的高跟鞋款鞋墊，平時(shí)最好多穿運(yùn)動鞋。
- 盆腔炎：這是常見的婦科疾病，也是育齡期女性常見的腰疼原因，多由盆腔炎、宮頸炎等引發(fā)，一般伴有小腹墜痛、白帶增多等現(xiàn)象，需引起女性關(guān)注。
- 節(jié)育環(huán)異常：很多女性易忽視此問題，節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符會導(dǎo)致位置異常，不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)鑲嵌在子宮腔內(nèi)，刺激子宮內(nèi)膜壁，反射性引起腰部疼痛，最好的解決辦法是取出節(jié)育環(huán)。
女生腰痛的緩解辦法
- 熱敷：灌熱水袋或使用充電熱水袋，注意溫度不要過高以免燙傷皮膚，將熱水袋放在疼痛處不斷移動，可減緩疼痛。
- 按摩：用小型按摩棒以最小力量按摩疼痛部位，每次按摩5分鐘，稍作停頓后繼續(xù)，有助于血液暢通，舒緩疼痛。
女性作為社會和家庭的重要力量，在照顧他人的同時(shí)也要關(guān)愛自己，只有自身健康才能更好地照顧身邊的人。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？