正所謂一白遮百丑，一胖毀所有。擁有細(xì)膩白皙的皮膚是很多妹子夢(mèng)寐以求的。臉上長(zhǎng)斑是很多妹子比較無(wú)法接受的。那么，祛斑用什么方法好呢？祛斑吃什么好呢？接下來(lái)，我們來(lái)看看吧，了解一下學(xué)習(xí)一下。希望對(duì)大家有所幫助哦。

祛斑用什么方法好

第一，香菜煮水祛斑。香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長(zhǎng)而機(jī)能下降形成的色斑，而對(duì)于黃褐斑、雀斑等黑色素的沉著，也能起到預(yù)防、修復(fù)的作用。同時(shí)哪香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見(jiàn)影的。

做法:在鍋里加3碗水煮開(kāi)，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來(lái)洗臉。香菜煮水早晚用都可。每天用來(lái)洗臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可見(jiàn)雀斑淡化。

第二，白醋祛斑。醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

做法:每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開(kāi)眼睛、鼻子周?chē)蝗粫?huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。

白醋祛斑只是正對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場(chǎng)上幾乎買(mǎi)不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。

祛斑吃什么好

第一，檸檬冰糖汁。將檸檬榨汁，加冰糖適量即可。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部雀斑、色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

第二，黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，黑木耳紅棗湯還可用于治療面部黑斑、形瘦。

其實(shí)現(xiàn)在很多朋友長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，這是非常不好的，不僅僅對(duì)眼睛不好，還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。所以我們要控制自己。除了以上這些食物之外，朋友們也可以吃一些黃瓜粥，西紅柿汁等等，這些都是非常不錯(cuò)的。還有不可以熬夜哦。