懷孕對于每個準媽媽來說真的是一個非常辛苦的過程，媽媽們從懷上寶寶之后不僅要忍受著身體上的辛苦，還要時刻擔心著寶寶的健康成長，時刻擔心寶寶會出現一丁點的閃失，那么，懷孕35周的準媽媽除了天天臥床之外，還要如何預防胎兒早產呢？

35周天天臥床如何預防早產

1、懷孕三十五周了只要堅持三周寶寶就足月了，這時候要千萬要注意不要從事劇烈運動，多臥床休息，適當走動，也可以去生產的醫院待產，做好產前檢查工作。

2、懷孕35周的時間，如果出現頻繁宮縮，這種情況有可能發生早產，建議首先要住院，絕對臥床休息，保胎治療，可以遵照醫囑用一些抑制子宮收縮的藥物。

3、懷孕35周，近些天腹部不適，腹部發硬，這種情況可能是宮縮引起，容易出現早產的情況。還沒有足月，如果胎兒出生會出現新生兒呼吸窘迫綜合癥，同時其他疾病發生率也大大增加不建議隨意服藥，及時到醫院產科就診。

孕期的注意事項

1、感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

2、妊娠期正確睡姿

妊娠早期，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期，此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

3、洗澡要注意

洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

懷胎十月期間，寶媽們一定要時刻注意著自己身體情況的變化和胎兒發育情況的變化，但是，僅僅靠著臥床休養肯定是不夠的，一定要注意營養的均衡和作息時間的規律，避免劇烈運動和走動，避免過長時間接觸輻射，若出現身體的不適則要及時去醫院就醫安胎。