10月懷胎的辛苦只有經(jīng)歷過的女性朋友才能知道，而選擇順產(chǎn)的女性朋友需要度過漫長的開宮口時間，開宮口的過程就是疼痛頻率的不斷提升，宮口開了十指之后才會被推進產(chǎn)房，產(chǎn)婦才可以用力，胎兒才能得以順利地從產(chǎn)道出來，但是宮口開了0.5就是半指嗎？

宮口開了0.5就是半指嗎

一般宮口開十厘米之后才會進入生產(chǎn)的過程，也就是我們常說的十指，而一公分是一厘米，所以宮口開了0.5就是半指。當檔宮口開到9--10指的時候—般就可以順產(chǎn)了，意味著寶寶即將出來與你現(xiàn)面了，只有宮口開全侯，寶寶才能夠順利通過產(chǎn)道，娩出體外。從宮口開三指到開全每個人需單的時長都不—樣，—般需單4小時-8小時。

怎樣快速開宮口

1、多走動：很多孕媽媽們都會出現(xiàn)羊水破了宮口不開的情況，為了可以更快更有效的開宮口的話建議孕婦多下床走動走動，這樣的話可以有效加快開宮口的速度。

2、刺激乳房：除了要多下床走動之外孕媽媽們還可以在醫(yī)生的指導下刺激乳頭以便達到開宮口的效果，刺激孕婦乳頭一定要在醫(yī)生的指導下進行哦，以便刺激乳頭過度造成宮縮頻繁引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)的危險。

3、調(diào)整心情：羊水破了宮口不開孕媽媽們都會比較著急，但是越著急越不利于開宮口哦，所以建議羊水破了宮口不開的孕媽媽們應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)，避免過度緊張。

4、選擇分娩方式：前面我們也已經(jīng)提到過，如果是孕婦懷孕超過36周并且催產(chǎn)失敗的話建議盡快選擇分娩的方式，一般來說醫(yī)生會建議采取剖腹產(chǎn)的方式進行分娩，這樣的話可以有效避免胎兒出現(xiàn)缺氧和宮內(nèi)感染的情況。

很多女性宮口開的非常慢，在過程中承受的痛苦就比較大，因此對于醫(yī)生檢查的一些說法想要了解，其實產(chǎn)婦不應(yīng)該過多的關(guān)注“宮口開了0.5就是半指嗎”這方面的問題，而應(yīng)該要了解怎么讓宮口開得更快，這樣才能縮短生產(chǎn)的時間，減少產(chǎn)婦的痛苦。