10月懷胎的辛苦只有經(jīng)歷過(guò)的女性朋友才能知道，而選擇順產(chǎn)的女性朋友需要度過(guò)漫長(zhǎng)的開宮口時(shí)間，開宮口的過(guò)程就是疼痛頻率的不斷提升，宮口開了十指之后才會(huì)被推進(jìn)產(chǎn)房，產(chǎn)婦才可以用力，胎兒才能得以順利地從產(chǎn)道出來(lái)，但是宮口開了0.5就是半指嗎？

宮口開了0.5就是半指嗎

一般宮口開十厘米之后才會(huì)進(jìn)入生產(chǎn)的過(guò)程，也就是我們常說(shuō)的十指，而一公分是一厘米，所以宮口開了0.5就是半指。當(dāng)檔宮口開到9--10指的時(shí)候—般就可以順產(chǎn)了，意味著寶寶即將出來(lái)與你現(xiàn)面了，只有宮口開全侯，寶寶才能夠順利通過(guò)產(chǎn)道，娩出體外。從宮口開三指到開全每個(gè)人需單的時(shí)長(zhǎng)都不—樣，—般需單4小時(shí)-8小時(shí)。

怎樣快速開宮口

1、多走動(dòng)：很多孕媽媽們都會(huì)出現(xiàn)羊水破了宮口不開的情況，為了可以更快更有效的開宮口的話建議孕婦多下床走動(dòng)走動(dòng)，這樣的話可以有效加快開宮口的速度。

2、刺激乳房：除了要多下床走動(dòng)之外孕媽媽們還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刺激乳頭以便達(dá)到開宮口的效果，刺激孕婦乳頭一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行哦，以便刺激乳頭過(guò)度造成宮縮頻繁引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

3、調(diào)整心情：羊水破了宮口不開孕媽媽們都會(huì)比較著急，但是越著急越不利于開宮口哦，所以建議羊水破了宮口不開的孕媽媽們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，避免過(guò)度緊張。

4、選擇分娩方式：前面我們也已經(jīng)提到過(guò)，如果是孕婦懷孕超過(guò)36周并且催產(chǎn)失敗的話建議盡快選擇分娩的方式，一般來(lái)說(shuō)醫(yī)生會(huì)建議采取剖腹產(chǎn)的方式進(jìn)行分娩，這樣的話可以有效避免胎兒出現(xiàn)缺氧和宮內(nèi)感染的情況。

很多女性宮口開的非常慢，在過(guò)程中承受的痛苦就比較大，因此對(duì)于醫(yī)生檢查的一些說(shuō)法想要了解，其實(shí)產(chǎn)婦不應(yīng)該過(guò)多的關(guān)注“宮口開了0.5就是半指嗎”這方面的問(wèn)題，而應(yīng)該要了解怎么讓宮口開得更快，這樣才能縮短生產(chǎn)的時(shí)間，減少產(chǎn)婦的痛苦。