生寶寶分為順產和剖腹產兩種。大多的孕婦都想要順產，因為順產對寶寶和孕婦都是比較好的，而且順產恢復的比較快。但是很多的時候孕婦的自身條件不能夠達到順產的要求，所以平時可以注意保養，增大順產的幾率。茉莉苞茶有助于順產么？大家可以來看一下。

茉莉苞茶有助于順產么

能否順產取決于胎兒大小，產力產道及孕婦心理等綜合因素，沒有茉莉花茶能助順產一說。你孕晚期可以適當活動，比如散步，以身體舒適為主，有助于胎兒入盆，懷孕后可以適當的喝一些花茶或綠茶無妨，注意孕期營養就可以，如果產力，產道，胎兒幾方面因素都非常好，那么是可以選擇順產的。

怎樣增加順產幾率

女性最理想的分娩年齡是24到29歲之間。這個年齡段的女性順產的可能性會比較大。如果年齡過大的話，分娩的危險系數就會升高。產道和骨盆的關節會變硬，不容易擴張。就會使分娩的時間增長，容易發生難產。孕媽媽在懷孕期間一定要特別注意飲食健康，飲食一定要合理，要控制體重。千萬不要暴飲暴食哦。飲食盡量以清淡容易消化，并且營養價值高為主。千萬不要吃一些辛辣油膩刺激性較強的食物，適當的鍛煉身體有助于生產。

想要生一個健康的寶寶平時的保養是必不可少的，要注意營養的均衡。茉莉苞茶有助于順產么？這個對順產是沒有幫助的。平時適當的鍛煉身體，不能夠暴飲暴食，也不能夠節食，合理的對食物進行搭配對身體是比較好的；而且要養生好的作息習慣，平時多吃一些蔬菜水果，定時的做產檢，增強身體的抵抗力，這樣可以增加順產的幾率。