寶寶可以喝爽歪歪嗎

生活中有各種各樣適合寶寶吃的飲品，當然不同的飲其中含有的營養成分具有較大的差異性，爽歪歪是很多人都熟悉的一個寶寶吃的東西，但是也需要滿足一些條件的寶寶才能夠吃，否則可能會引起腸道不適的癥狀產生，那么寶寶可以喝爽歪歪嗎？

寶寶可以喝爽歪歪嗎

太小的寶寶不要給他們喝爽歪歪之類的飲料，里面的添加劑比較多，且沒有很多的營養。對于三四歲以后的寶寶可以少一點點類似的飲品，但是依然不建議讓他們喝得太多了，喝多了對身體也不好。

怎么給寶寶補水

1、以補水為主是家長給孩子挑選飲料應該遵循的主要原則。要提倡讓孩子多喝白開水。孩子平時的活動量較大，對水的需要量也大，需要及時補充水分，對孩子補水效果最佳的飲料，其實就是白開水。

同時，應該選擇低糖、無糖飲料。當前超市出售的飲料大部分含有較多的糖，多飲這類飲料將會導致兒童糖攝入量過多，能量攝入增加，可能引起肥胖。

2、冷飲也要少喝。夏天孩子都喜歡喝冷飲，這是不可取的，因為孩子的胃腸黏膜對冷刺激非常敏感，喝過多冷飲會使胃腸道突然收縮引起腹痛、腹瀉。

3、千萬不要選擇含酒精的飲料。含酒精的飲料會影響孩子的生長發育。酒精是在肝臟中分解代謝的，孩子的肝臟發育尚不健全，飲酒會損害肝臟，另外酒精對大腦等神經系統也有害，可抑制大腦的興奮性，減弱記憶力、注意力。

針對于“寶寶可以喝爽歪歪嗎”這個問題的答案需要根據寶寶的實際年齡來區分，盡管爽歪歪的味道可能會引起寶寶的注意，也會讓很多寶寶都喜歡喝，但是不建議兩歲以前的寶寶喝這類飲品，還是以喝牛奶為主，該類飲品中添加了一些食物添加劑，對寶寶的身體健康不利。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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