快生了可以喝綠豆湯嗎
在分娩的時(shí)候，往往是要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，以免對(duì)寶寶的需求出現(xiàn)明顯的干擾，而大多數(shù)情況下是采用一些湯水或者是補(bǔ)湯類(lèi)食物，讓孕婦的身體得到充分的吸收。很多人都喜歡喝綠豆湯，還有豐富營(yíng)養(yǎng)，那么快生了可以喝綠豆湯嗎？
快生了可以喝綠豆湯嗎
稍微吃點(diǎn)綠豆湯，應(yīng)該是可以的，因?yàn)槎诡?lèi)，應(yīng)該是富含營(yíng)養(yǎng)豐富的一種有助于順產(chǎn)，有助于生寶寶，但是如果不放心的話(huà)，最好還是問(wèn)下醫(yī)生。不過(guò)綠豆屬于涼性藥食，綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦腫痛等。要避免吃綠豆過(guò)于寒涼，必須花長(zhǎng)時(shí)間煮爛綠豆。
綠豆湯有什么作用
一、解毒
綠豆的解毒之功在內(nèi)，所以說(shuō)為了解毒，煮綠豆湯時(shí)最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強(qiáng)。
二、消暑
綠豆與其他食品一起烹調(diào)，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。
三、促進(jìn)代謝
綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對(duì)人類(lèi)和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)具有重要的促進(jìn)作用。
綠豆湯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，達(dá)到降火目的，為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，尤其是在夏天還可以促進(jìn)消暑的功效。如果寶寶快出生了，腸胃有點(diǎn)不適的感覺(jué)，可能會(huì)影響胃口，可以適當(dāng)補(bǔ)充綠豆湯，讓身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，還能達(dá)到開(kāi)胃目的。
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