寶寶上火了后怎么降火

寶寶的體溫調節中樞功能不完善，一年四季所有溫差變化大時，寶寶都有可能上火。再加上寶寶的體質和大人不同，本身就比較容易內熱上火。所以爸媽一定要做好寶寶的“救火員”！寶寶上火的癥狀有哪些？又該怎么辦？一起看看媽網百科的“降火攻略”吧！

寶寶上火的癥狀

1、大便干，小便黃，口舌生瘡：身體水分缺失，寶寶不肯吃飯，小身板會營養不足哦。

2、睡不香，有口氣，眼屎增多：寶寶這時是個“小暴君”，胃火上升。

降火攻略：寶寶上火不怕不怕啦

1、堅持母乳喂養

母乳喂養好處多，母乳喂養的寶寶，很少會上火哦。

2、飲食清淡，多吃水果

母乳媽媽飲食都要清淡，營養搭配，多吃下火的水果。比如：蘋果、梨、橘子等。

3、讓寶寶愛上涼白開

寶寶喝水，不僅可以補充體內所需的水分，同時還能清理腸胃，排出廢物。如果寶寶上火了，媽媽要時不時給寶寶喝點水。

4、讓寶寶睡飽飽

睡不夠或睡眠質量差，寶寶也容易上火。媽媽要保證寶寶有足夠的睡眠。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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