寶寶睡眠問題多怎么解決

可愛的小天使每天至少要睡12個小時，睡覺，占去了寶寶一半的時間。但寶寶在睡眠中難免會出現睡覺不老實、含著乳頭睡、很容易驚醒等問題，這些睡眠問題你遇到多少呢？一起來看看都該如何解決吧！

寶寶睡覺不老實，總要媽咪哄著睡

一定要讓寶寶改掉入睡前的壞習慣，如搖著入睡、抱著睡覺、含乳頭睡覺等。這個時期的寶寶，該學會自己入睡，才能養成規律的睡眠習慣。白天別讓寶寶玩得太興奮，每晚固定時間讓寶寶躺好，放首安眠曲幫助他入眠。

長期維持一個睡姿

寶寶會翻身后，其實睡姿問題不需要太過擔心，但難保有些寶寶睡覺總維持一個動作。媽媽要知道寶貝的睡眠習慣，如果知道寶貝長期維持一個姿勢睡覺，就要2-3小時為他翻一次身。

PS:如果寶寶愛趴著睡，要側著他的頭睡，把枕頭旁的東西都拿走，別讓他悶著了。

寶寶總是半夜醒來哭鬧

這時媽媽要先檢查看看，寶貝是不是想要大小便，還是餓了。其次要摸摸寶貝的后背，看是受熱還是著涼了，再檢查下室內的溫度是否適宜。寶寶半夜醒來哭鬧也可能是因為白天受到了驚嚇，還在認生期的寶寶，就別總抱著他出門玩，不然到半夜就開始“后遺癥”了！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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