酸奶是常見的健康食品,桑葚是廣受歡迎的水果。在炎熱夏天,一杯凍酸奶加桑葚的水果杯,能帶來特別舒爽的體驗。然而,不少人傳說酸奶與桑葚不能一起吃,下面來詳細分析。
一般來說,桑葚和酸奶最好不要一起吃。因為蛋白質和果酸(如牛奶和橙汁)搭配,易反應生成不易溶解的物質。桑葚富含蘋果酸,酸奶富含蛋白質,二者一起吃易引起腸胃不適,但不會生成有毒物質。若食用量很少且腸胃功能正常,影響不大。
實際中,許多人吃了桑葚酸奶并無不適,這可能與個人體質和一次性食用量有關。但也有人吃后出現腹痛腹瀉等情況。所以,可根據自身身體素質選擇。腸胃不好的人不建議一起吃,因為對腸胃刺激較大,一般間隔1小時再吃通常沒問題。
桑葚多種營養成分在預防和改善多種病癥方面有一定效果,新鮮成熟桑葚口感極佳。酸奶是健康飲品,有牛奶的諸多營養,其含有的乳酸菌可阻擋有害菌入侵腸道,抑制某些致癌物質,也適合高血脂群體。從營養價值角度,桑葚和酸奶一起食用對于身體健康的人問題不大。
桑葚配酸奶可以吃,但腸胃不好的人要注意食用分量,避免因食用不當造成身體不適。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?