寶寶裸睡好嗎

親愛的寶媽，你有嘗試著讓寶寶裸睡嗎？What，怕著涼所以從來不讓寶寶裸睡？其實你多慮了，只要你做好防涼措施，寶寶裸睡比穿著衣服睡更健康哦！

讓寶寶裸睡的好處

1、有助增強抵抗力。睡覺之前，在你為寶寶做脫衣服這個過程中，寶寶的身體都會不可避免的與空氣進行直接接觸。而氣溫和寶寶的皮膚表面是存在一定溫差的，溫差可以對寶寶的身體機能形成一種刺激，溫差越大，刺激強度就越大，就可以有效的促進身體的新陳代謝，幫寶寶改善體溫調節的能力，提升寶寶對疾病的抵抗能力。

2、促進智力發育。通過裸睡，可以讓寶寶的皮膚直接和被子進行接觸，他可以感受到溫暖、柔軟的棉布，當他翻身時，可以感受到空氣的流動和輕柔的風；睡覺前，你用手掌懷抱寶寶的小身體……種種通過皮膚所感受到的感覺，對寶寶的大腦發育都有著積極的作用，有助于智力發育。

3、強化親子關系。當寶寶睡覺之前，你會做很多準備工作，這就為你和寶寶的親密接觸提供了絕佳的機會。寶寶會不停的看著你的眼睛，舞動他那小手和小腳，調皮時還會滾來滾去，你也會不停的去觸摸他，這種撫觸可以給寶寶帶來一定的安全感，加強親子間的關系。

讓寶寶裸睡該注意些啥？

1、寶寶的皮膚比較嬌嫩，因此，臥具一定要選擇全棉制品，不要選擇化纖類的材料，容易引起寶寶皮膚過敏，這個一定要注意。另外，選擇睡袋時要注意查看拉鏈、紐扣等的設計是否合理，要選擇安全性高的產品。

2、想讓寶寶嘗試裸睡，最好是從夏天開始。不過要注意，不要讓寶寶全裸，你可以在他的肚子上綁一塊毛巾，以防著涼引起腹瀉。等到天氣轉涼，需要蓋被子的時候，就可以讓寶寶全裸了。