隨著年齡的增長,身體素質也越來越差，從皮膚慢慢的萎縮到臉上長老年斑，完全失去了少女時代的血色。但是現在的21世紀，在這越來越愛美的年代，老年人的追求也越來越高，依然會像年輕的小女孩一樣買各種護膚品進行護臉。那老人臉上的黑斑如何去除呢？

老人臉上的黑斑如何去除

1.取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小；

2.獼猴桃，經常吃獼猴桃，獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉；

3.調整飲食，低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。

老年人臉上長黑斑是什么原因引起的

1.進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

2.人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調。

3.是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

愛美是人的本性，小編建議大家在使用護膚品時要注意選擇質量好的產品，以免給皮膚帶來不同程度上的傷害。“老人臉上黑斑如何去除？”小編在這里已經跟大家詳細解說了，希望可以幫助到大家，希望不管是年輕的女人，中年的女性，還是老年的女性，都可以美美的。