靈芝大家都知道，這是一種非常名貴的藥材，而且靈芝這種藥材對于滋補(bǔ)身體的作用是十分大的。其實在食用靈芝的時候也是有很多講究的，有些人喜歡把靈芝磨粉。那么靈芝磨粉直接吃可以嗎？關(guān)于這個問題讓小編，來給大家詳細(xì)的介紹一下吧。

靈芝磨粉直接吃可以嗎

靈芝粉可以直接服用，具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的作用，可用于治療心神不寧，心悸失眠，咳嗽痰多，虛勞癥等疾病，清肝熱的效果不是很好，建議最好是遵照醫(yī)囑對癥用藥，清肝熱可以服用菊花泡茶。

靈芝粉有哪些作用

1、抗衰老

靈芝及其多糖成分的免疫調(diào)節(jié)作用，能夠促進(jìn)核酸蛋白質(zhì)的合成代謝，抗氧化自由基活性及延長體外傳代謝細(xì)胞的分裂代數(shù)的能力等，提示了靈芝抗衰老的作用機(jī)理。另外靈芝多糖可促進(jìn)對小鼠混合培養(yǎng)的T淋巴細(xì)胞脫氧核糖核酸DNA聚酶活性，促進(jìn)細(xì)胞DNA合成，也是其抗衰老機(jī)理之一。

2、抗炎鎮(zhèn)痛

靈芝多糖能顯著抑制巴豆油，煙霧和大腸桿菌內(nèi)毒素所致的小鼠非特異性炎癥；明顯延長由亞硝酸鈉所致低氧血癥小鼠，氯化鋇致心臟毒小鼠的生存時間，提高因腎上腺素誘發(fā)急性肺水腫小鼠的生存率。

其機(jī)理可能與之阻抑某些組織對白細(xì)胞的扣押作用相關(guān)，其特點與非甾體抗炎藥有相似之處。有英國學(xué)者采用醋酸扭體法，證實靈芝的二氯甲烷提取物呈現(xiàn)明顯的鎮(zhèn)痛作用，抑制率為35.6%。

不管是食用靈芝還是其他的滋補(bǔ)藥材。在使用的時候，一定要按照正確的方法，不然的話會引起反之的作用。針對于靈芝粉的一些效果，希望朋友們也能夠掌握，在自己需要這種食材的時候，可以有效的來選擇。但是購買靈芝粉也一定要到專門的中藥材店。