欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

產(chǎn)婦滿月在家如何發(fā)汗

產(chǎn)婦滿月在家如何發(fā)汗

在天熱的時候經(jīng)常會流汗,但是你知道嗎?流汗不僅是一種生理反應,還能夠保護我們的健康,因為體內(nèi)的毒素會隨著汗液被拍出來,這樣身體就會變得很輕松很健康了,有的人想要知道產(chǎn)婦滿月在家如何發(fā)汗,一起來看看相關的回答吧。

產(chǎn)婦滿月在家如何發(fā)汗

1、發(fā)汗湯

發(fā)汗湯的熬制方法:把一瓶黃酒或者即墨老酒倒入砂鍋內(nèi),加入切好的姜了絲還有枸杞和紅棗,用大火煮開,然后改小火熬十分鐘左右就可以。要是覺得辣了或者不好喝可以適當放一些紅糖。發(fā)汗湯要趁熱喝, 冷了就達不到發(fā)汗的效果了。

2、用被子捂汗

先喝發(fā)汗湯,喝完了就趕快躺下,先蓋上一層毛巾被,然后再蓋上被子,夏天的時候可以適量少蓋一些,冬天可以蓋兩床。

3、曬太陽

穿上厚厚的衣服,坐在太陽底下,一會就出汗了,這個方法,陰天和刮風的天氣不適合。

產(chǎn)婦發(fā)汗有什么功效

產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗,達到驅(qū)寒排毒,防治月子病的功效。 “發(fā)汗法”是祖國醫(yī)學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡、活動全身器官,提高精神和恢復體力,而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,擴張周圍小血管,改善微循環(huán)系統(tǒng),通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外,還可以將體內(nèi)儲存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。

現(xiàn)在正值夏季,在知道了產(chǎn)婦滿月在家如何發(fā)汗以后還需要注意不要中暑了,其實夏季的時候自然出汗就可以了,其他季節(jié)才需要采取措施來發(fā)汗,還要注意發(fā)汗的時候氣溫也不能夠太過高了,不然的話可能導致產(chǎn)婦的肌膚受到傷害。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 新昌县| 华阴市| 中山市| 兰溪市| 青阳县| 新兴县| 西盟| 江源县| 绥棱县| 平湖市| 周至县| 专栏| 溧阳市| 清新县| 湖北省| 曲阳县| 民勤县| 工布江达县| 醴陵市| 丽江市| 厦门市| 姚安县| 芦溪县| 桃江县| 公主岭市| 延庆县| 泽普县| 湖口县| 肥乡县| 八宿县| 富平县| 肥城市| 深圳市| 隆尧县| 中阳县| 绵竹市| 株洲市| 青阳县| 温泉县| 保山市| 禄劝|