1歲寶寶的面條做法大全有哪些
一歲的寶寶除了通過(guò)母乳提供營(yíng)養(yǎng)之外，還可以適當(dāng)添加有營(yíng)養(yǎng)的輔食，讓寶寶能夠吸收充足的營(yíng)養(yǎng)成分。而比較常見(jiàn)的就是面條，蔬菜，水果泥等等，但很多家長(zhǎng)都沒(méi)有做菜的經(jīng)驗(yàn)，不了解面條做法。那1歲寶寶的面條做法大全有哪些？
1歲寶寶的面條做法大全有哪些
1：用一鍋加水煮開(kāi)，放入寶寶面條。
2：煮開(kāi)后換成小火，將寶寶面條煮爛。
3：將煮熟的面條撈出，瀝干水分。
4：用湯匙或輔食剪刀將面條壓爛或剪爛。根據(jù)寶寶吞咽能力，決定面條的壓碎的程度。
1歲寶寶吃面條有什么好處
1、從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營(yíng)養(yǎng)。
2、一歲以下寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
3、吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻挘x擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
在煮面條的時(shí)候，家長(zhǎng)們可以適當(dāng)添加輔料，包括雞蛋，蔬菜等等，有助于提升寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。但由于寶寶的消化能力是特別有限的，因此不要一下子吃太多，應(yīng)該要循序漸進(jìn)，少吃多餐，既能夠減少腸胃的壓力，也可以保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)。
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