1歲寶寶的面條做法大全有哪些

一歲的寶寶除了通過母乳提供營養之外，還可以適當添加有營養的輔食，讓寶寶能夠吸收充足的營養成分。而比較常見的就是面條，蔬菜，水果泥等等，但很多家長都沒有做菜的經驗，不了解面條做法。那1歲寶寶的面條做法大全有哪些？

1歲寶寶的面條做法大全有哪些

1：用一鍋加水煮開，放入寶寶面條。

2：煮開后換成小火，將寶寶面條煮爛。

3：將煮熟的面條撈出，瀝干水分。

4：用湯匙或輔食剪刀將面條壓爛或剪爛。根據寶寶吞咽能力，決定面條的壓碎的程度。

1歲寶寶吃面條有什么好處

1、從營養角度來說，面條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養所不足的那部分營養。

2、一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。

3、吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，而選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。

在煮面條的時候，家長們可以適當添加輔料，包括雞蛋，蔬菜等等，有助于提升寶寶的營養吸收。但由于寶寶的消化能力是特別有限的，因此不要一下子吃太多，應該要循序漸進，少吃多餐，既能夠減少腸胃的壓力，也可以保障寶寶的營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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