長痘痘為什么不可以喝牛奶
年輕人長痘相關問題及解決辦法
長痘原因
很多年輕人臉上會長小痘痘，這是正?，F象。痘痘通常是由于油脂分泌過多，導致毛孔堵塞而產生的。
長痘能否喝牛奶
- 部分觀點認為不能喝牛奶，因為牛奶有的含脂肪量較大，喝了會使體內油脂含量升高，導致油脂分泌過多，進而造成臉部油脂分泌增加、毛孔堵塞，使痘痘增多。
- 但也有觀點指出，脫脂牛奶不含脂肪，不會引發痤瘡。牛奶容易上火，但與長痘痘沒有直接關系，它是一種營養品，和蜂蜜一樣可以多喝，不用過于擔心。
去除痘痘方法
- 冰毛巾敷臉法：把洗凈的毛巾放冰箱冷凍格幾小時后，敷在洗凈的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚有幫助。
- 冰塊敷痘法：洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫患部，有助于消炎鎮靜。
- 冰塊收斂水：沖洗掉臉上洗面皂后，用加了冰塊的干凈清水重復沖洗臉部。
日常注意事項
平常要注意飲食，盡量不吃或少吃辛辣、富含油脂類的食物；作息規律，不熬夜，減少壓力，保持良好生活態度；勤洗臉，不使用劣質化妝品和護膚品。同時，不要隨意用手摳破痘痘，愛護臉部。
只要做好上述這些，臉上的痘痘會逐漸消失。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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