孕婦能吃火龍果嗎
懷孕的人兒經常會吃一些水果，來補充身體所需的營養。水果品種那么多，美味多汁的火龍果就是其中一種。那么處于特殊時期的準媽媽可以吃火龍果嗎？孕期吃火龍果又有哪些好處呢？
孕期吃火龍果的好處
孕期可以吃火龍果，而且準媽媽吃了好處多多哦！
1、護胃火龍果中含有植物性白蛋白，這種白蛋白對體內重金屬有解毒的功效，準媽媽吃了火龍果，可以中和體內重金屬毒素。除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以準媽媽吃火龍果，對胃也有保護作用哦。
2、緩解便秘火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以有效調節胃腸功能，防治便秘。準媽媽到了孕晚期很容易發生便秘，所以吃火龍果可以有效預防便秘。
3、降低血壓火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔。而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、護膚美容火龍果中含有維生素C及花青素，具有美白、防衰老、美容養顏的功效。所以準媽媽吃火龍果，不僅能吃出健康，還能吃出美麗。
孕期吃火龍果的注意事項
1、準媽媽吃火龍果1-2周1個為宜；
2、購買火龍果時要認真挑選，保證孕期吃的火龍果熟透新鮮；
3、如需保存，火龍果應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷，導致變質；
4、過敏體質的準媽媽要慎吃火龍果。
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