試管嬰兒為眾多難育難孕的夫妻帶來了希望。若想孕育出健康聰明的寶寶,除了保證精子和卵子質量,“生存的土壤”即子宮環境也十分關鍵,而這與準媽媽試管移植后的飲食密切相關。以下是試管移植后準媽媽在飲食上的注意要點:
試管移植后,準媽媽多休息、臥床,運動量減少,易出現食欲下降、消化不良的情況。因此,飲食應選擇易消化的食物,例如米粥、燉湯等。
試管嬰兒移植時會使用孕酮(黃體酮)類藥物,這類藥物會使腸道肌肉松弛,腸蠕動減慢,再加上運動量少,容易引發便秘。為預防或減輕便秘癥狀,孕婦可多吃富含膳食纖維的食物促進排便,如芹菜、白菜、蓮藕、粗糧等。
做試管移植可能在異地,移植前后可能住在醫院附近旅館,常吃快餐,易出現水土不服。此時飲食要格外注意,不要在衛生無保障的小店進餐,最好選擇干凈整潔的環境,以防腹瀉。
試管移植前會使用促排卵藥物促進排卵,易引起卵巢過度刺激。此時應多吃高蛋白食物,如豆腐、雞蛋、酸奶等。
結論:試管移植后的準媽媽在飲食上需綜合考慮多方面因素,合理安排飲食,以保障自身和胎兒的健康。
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