孕吐如何緩解
3款果汁助老婆擊退孕吐
很多準爸爸面對老婆的孕吐癥狀，往往既擔心又不知如何幫忙。別著急，下面為你介紹3款能幫助準媽媽擊退孕吐的果汁。
西紅柿蜂蜜汁
- 材料：西紅柿、蜂蜜
- 比例：5∶1
- 功效：西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身開胃之效。此款果汁能解決準媽媽孕吐后的胃口不佳問題。
蘋果檸檬汁
- 材料：蘋果、檸檬
- 比例：10∶1
- 功效：檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱；蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，能緩解孕吐，補充堿性物質及鉀和維生素，還可有效防止孕期水腫。此款果汁健脾消食，甜酸爽口，既緩解孕吐，又預防孕期水腫。
火龍果雪梨汁
- 材料：火龍果、雪梨
- 比例：1∶12
- 功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，同時含有豐富的維生素C和膳食纖維，可消食和補充孕期所需的營養素；雪梨除煩解渴、清肺潤燥，其營養價值與蘋果差不多，果肉里含糖量達9.3%，含酸量只有0.16%。此款果汁消食健脾、潤肺解渴，能增強胃口，補充孕期所需營養。
這3款果汁各具特色和功效，為準媽媽緩解孕吐、補充營養提供了不錯的選擇。
參考權威站點來源：暫無權威公開站點明確提及這些果汁配方及功效，但相關孕期營養知識可在 Mayo Clinic 等專業醫學健康網站查詢。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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