人們都說眼睛是心靈的窗戶，是一個人氣質的體現。每個人都想有一雙漂亮的眼睛，但是眼睛是脆弱的，很容易受外界傷害，每個人應該正確保護自己的眼睛。隨著天氣越來越熱，夏天很快到來了，溫度也變高了。眼睛兩邊開始長出了曬斑，那么應該怎樣去除曬斑呢？

眼睛兩邊漲曬斑怎么去

1、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

2、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑。

3、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

怎樣做曬斑日常護理

1、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

4、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

關于眼睛兩邊漲曬斑怎么去這個問題，不要太過于著急，按照上述的方法堅持反復使用就可以了。同時也要保持積極樂觀向上心態，經常散散步，多鍛煉。正確合理使用電子產品。也要多吃一些水果蔬菜，這也是有幫助的。