臉部皮膚問題及保養(yǎng)方法

臉上皮膚不如身上好的原因

臉上皮膚一般比身上皮膚差，易出現(xiàn)油膩、長痘痘、粉刺、有紅血絲等現(xiàn)象。這是因?yàn)槟樕掀ぶ儇S富，會(huì)產(chǎn)生較多皮脂，若皮脂堵住毛孔，就會(huì)引發(fā)痘痘或粉刺。

臉上小紅點(diǎn)隱在皮膚里的原因及處理方法

這種情況可能是毛囊炎，嚴(yán)重時(shí)可先去醫(yī)院皮膚科檢查。平時(shí)在家可用冷水洗臉，鍛煉皮膚，提高耐受力；建議少用化妝品，防止色素聚積；也可輕輕按摩紅點(diǎn)部位，促進(jìn)血液流動(dòng)，增加毛細(xì)血管彈性。

臉上皮膚糟糕的改善方法

• 白開水：早晚各喝一杯，早上利于清理腸胃、排毒補(bǔ)水，防止皮膚干燥；晚上利于血液循環(huán)，避免血液粘稠，促進(jìn)色素和毒素排出。
• 礦泉水：礦泉水中富含礦物質(zhì)和微量元素，用其敷臉可補(bǔ)充臉部微量元素和水分，改善皮膚。
• 酸奶：女性易缺鈣，酸奶能促進(jìn)人體對(duì)鈣元素的吸收，幫助女性及時(shí)補(bǔ)鈣。
• 睡眠：每晚10點(diǎn)到次日5點(diǎn)是皮膚修復(fù)最佳時(shí)間，女性最好10點(diǎn)前入睡，最晚不超過11點(diǎn)。
• 醋：吃醋可預(yù)防血管硬化疾病，在洗臉?biāo)屑哟子叙B(yǎng)顏效果。
• 泡腳：泡腳能改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。早上泡半小時(shí)或晚上泡一小時(shí)可延緩皮膚衰老。
• 多吃水果：多吃富含維生素C的西紅柿和蘋果，蘋果有美白功效，孕婦孕期吃蘋果，孩子出生時(shí)皮膚可能更好更白。

臉部皮膚保養(yǎng)提醒

25歲后皮膚開始松弛、長皺紋，所以25歲前要注重臉部皮膚保養(yǎng)，保養(yǎng)并非依賴大量化妝品和護(hù)膚品，平時(shí)注意清潔、補(bǔ)水、睡眠和飲食即可。

總之，臉部皮膚保養(yǎng)需從多方面入手，日常注意生活習(xí)慣和飲食，能有效預(yù)防皮膚衰老。