輕微鉛中毒如何緩解
鉛中毒緩解與排鉛方法
輕微鉛中毒緩解方法
- 食物解毒法：鉛是有毒化學物質，可與體內細胞結合致中毒。鉛中毒時，多食用含蛋白質和鐵的食物，如牛奶、雞蛋和菠菜等，這兩種物質能在鉛與機體血液反應前和有機物反應，加速鉛代謝，緩解中毒。
- 吃大蒜解毒：大蒜可與鉛發生化學反應產生無毒物質，家中一般都有，方便用于鉛中毒解毒。
- 遠離鉛源體：一些化妝品和水果皮含鉛，為避免鉛中毒，應盡量選不含鉛物品，選好化妝品，吃水果時削掉果皮。
鉛超標排出食物
- 酸牛奶：能有效刺激胃腸蠕動，減少鉛吸收，加速排出鉛毒。
- 蛋白質：多吃豬肉、雞蛋、大豆等富含蛋白質的食物，蛋白質可取代鉛與人體組織中有機物的結合。
- 維生素C：獼猴桃有“維生素C之王”稱號，每天吃一個可有效排鉛毒，蘋果、草莓、橙子等水果也含維生素C，每天保證攝取150mg維生素C即可有效排鉛。
生活中遇到輕微鉛中毒情況，不必驚慌，可采用食物、大蒜等解毒，嚴重患者需及時就醫洗胃，學會應急措施可降低危害。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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