孕期準媽媽們的胃口常常會出現各種怪癖,下面就來詳細了解這些怪癖及應對方法。
有些準媽媽孕前胃口極小,吃飯量就像貓咪一樣少,不愛吃飯。但懷孕后,總感覺饑餓,即便吃了很多還是想吃,食量大幅增加。
部分準媽咪孕前非常喜愛某種食物,如牛奶,可懷孕后口味轉變,看到甚至想到牛奶就感到煩惱、惡心。
這類準媽媽明知孕期飲食應清淡易消化,卻偏愛油膩或辛辣食物,專挑沒營養的吃。
孕期胃口出現怪癖是常見現象,準媽媽們可根據不同情況采取相應的應對措施,以保障孕期的營養攝入和自身健康。
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