現(xiàn)在有好多的女性朋友臉上是有黑斑的，這個(gè)原因也是多方面的，有的是內(nèi)分泌失調(diào)的，有的是經(jīng)常曬太陽(yáng)造成的，不過(guò)也是可以去除的，不要去美容機(jī)構(gòu)等，效果也是可以的，下面就給大家講解有關(guān)如何去除臉上黑斑的健康知識(shí)的。

一、臉上長(zhǎng)黑斑的怎么去除

1、注意防曬

臉上黑斑很多，其實(shí)跟我們?nèi)粘５纳瞽h(huán)境有很大的聯(lián)系，特別是經(jīng)常在外面出差的女性，天氣陰涼的時(shí)候還好，但天氣一旦炎熱起來(lái)的，受損的就是肌膚。黑色素沉淀的幾率是平常的兩倍以上。所以，這時(shí)候是需要美眉做好防曬措施的，雖然不能百分之百的抵御紫外線，但至少它可以減少黑斑的數(shù)量，幫你改善肌膚問(wèn)題。

2、局部按摩

細(xì)胞功能退化是引起黑斑的主要原因。因此，建議女性平常有事沒(méi)事的時(shí)候可以用手指，慢慢的在肌膚上面按壓，直到臉上的肌膚變得發(fā)熱，甚至是通紅。這種做法可以有效刺激臉上的各個(gè)穴位，從而加快肌膚新陳代謝的功效。

3、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕

肌膚的代謝平衡需要大量的水分來(lái)維持，對(duì)于臉上比較干燥的女性，這時(shí)候是需要加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕的。因?yàn)槌渥愕乃挚梢源龠M(jìn)細(xì)胞的更新和老化，有效維持肌膚的水潤(rùn)和通透。建議美眉可以通過(guò)敷水膜或者是涂抹護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)。

二、臉上黑斑的病因

每種黑斑引起的原因是不同的：很多黑斑不是病，如雀斑、雀斑樣痣、咖啡斑、太田痣等等都是基因問(wèn)題，生來(lái)就有的不是病類(lèi)，有的黑斑是因?yàn)槿说纳眢w亞健康，或內(nèi)分泌失調(diào)引起的，如 黃褐斑、老年斑等等。

上面就是關(guān)于臉上黑斑的健康知識(shí)的，其實(shí)原因也是很多的，有的是先天的有的是后天形成的，平時(shí)一方面是注意防曬，另外就是注意臉部的衛(wèi)生清潔的，加強(qiáng)補(bǔ)水保濕的，有的是通過(guò)護(hù)膚品的，效果也是可以的，有的是要調(diào)理內(nèi)分泌的。